Sklep
E-booki i książki
Odkryj kolekcję e-booków kulinarnych i książek o Ajurwedzie. Praktyczna wiedza w formacie PDF — pobierz i korzystaj od razu.
Kuchnia ajurwedyjska
Przepisy i plany żywieniowe w formacie PDF
Kuchnia Ajurwedyjska — 50 przepisów
Kompletny e-book z 50 przepisami dopasowanymi do każdej doshy. Od śniadań po desery — gotuj zgodnie z Ajurwedą.
Detoks ajurwedyjski — plan 7 dni
Siedmiodniowy program oczyszczający z pełnym jadłospisem, listą zakupów i przepisami na każdy posiłek.
Złote napoje — 20 przepisów na eliksiry
Golden milk, chyawanprash latte, napoje z ashwagandhą i wiele więcej. Idealne na każdą porę roku.
Zioła w kuchni — przewodnik kulinarny
Kompendium 30 ziół i przypraw ajurwedyjskich z przepisami. Dowiedz się, jak przyprawiać potrawy leczniczo.
Książki o Ajurwedzie
Pogłęb wiedzę z kompleksowymi przewodnikami
Ajurweda — kompletny przewodnik
Sandra Marcinów-Klęczar
Wszystko, co musisz wiedzieć o Ajurwedzie — od podstaw po zaawansowane techniki. Doshy, dieta, styl życia, ziołolecznictwo i rytuały codzienne.
PDF, 280 stron
Evidence Based Ajurweda
Sandra Marcinów-Klęczar· PDF, 195 stron
Ajurweda poparta nauką — przegląd badań klinicznych, meta-analiz i recenzowanych publikacji dotyczących metod ajurwedyjskich.
Ziołolecznictwo ajurwedyjskie od A do Z
Sandra Marcinów-Klęczar· PDF, 240 stron
Encyklopedia 100 najważniejszych ziół ajurwedyjskich — właściwości, dawkowanie, zastosowania i przeciwwskazania.